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李阿姨今年65岁，平时身体还算硬朗，唯一的小毛病就是偶尔觉得疲倦，胃口不太好。她听朋友们说，吃点中药能增强体力，调整身体，于是开始自己在家泡些草药，早晚都喝上一点。
她最喜欢的就是党参、枸杞和黄芪，认为它们有“补气养血”的作用，喝了能让自己更有精神。可是，最近李阿姨开始感觉到右上腹部隐隐作痛，偶尔也有些恶心，整个人的气色也比以前差了不少。
有一天，医院检查，医生告诉她，肝功能有些异常，可能是长期服用这些草药造成的负担。
医生解释说，虽然这些中药在中医里有补益作用，但如果长期不加节制地服用，尤其是没有经过专业指导，确实可能给肝脏带来负担，甚至引发肝损伤。李阿姨顿时愣住了：自己一直觉得这些中药补品对身体好，怎么会对肝脏不好呢？
你是否也曾觉得，草药是天然的、没有害处的？但你知道吗，部分中药如果长期过量使用，可能会悄悄损害我们的肝脏。你是否也常常因为听信身边人的推荐，随便购买草药或补品来保健？
中药的肝毒性，尽量少服用这6种中药党参
党参常用于调理脾胃，增强体力，许多滋补方剂里都能找到它的身影。虽然党参有补气养血的效果，但若是长期大量服用，可能会对肝脏产生不良影响。
特别是肝功能本来就有问题的人，使用时需要格外谨慎，避免加重肝脏负担。
巴戟天
巴戟天是一种常用于壮阳的中药，很多男性保健产品里都有它的身影。巴戟天性温热，有补肾壮阳的作用，但它的副作用也不容忽视。
巴戟天可能引起肝脏损伤，尤其是在过量使用的情况下，肝脏的解毒功能可能会受到影响，导致肝功能异常。
大黄
大黄是一种有很强泻下作用的中药，常用于治疗便秘和清热解毒。但它的肝毒性也不容小觑，尤其是在大剂量使用时。
大黄含有一些有毒成分，长期使用或过量使用，可能会对肝脏造成损害，甚至导致肝炎等疾病的发生。因此，使用时一定不要自行增量。
鳖甲
鳖甲，又名甲壳，是一种传统的中药材，常用于治疗一些慢性病。然而，鳖甲中含有的某些成分，长期服用可能会对肝脏造成毒害。一些低质量或未经严格加工的鳖甲，其毒性更容易积累，增加肝脏负担。
白芍
白芍通常用于缓解肌肉痉挛、调理月经等方面，虽然它的药效不容小觑，但滥用白芍可能会对肝脏产生一定的负担。
尤其是一些不良商家所出售的白芍，可能会掺杂一些其他有害物质，长期服用会增加肝脏的代谢负担，出现肝损伤的风险。
铁皮石斛
铁皮石斛是一种常见的滋补中药，主要用来增强免疫力、抗衰老。尽管它被许多人认为是“养生神器”，但长期大量食用铁皮石斛，也可能对肝脏造成潜在危害。
一些未经严格检测的石斛产品，可能会含有重金属或其他有害物质，影响肝脏的正常功能。
肝损伤的早期信号，快来了解乏力和疲倦感
如果你经常感到莫名其妙的疲倦，做任何事情都提不起劲，尤其是在没有进行剧烈运动或没有其他明显原因的情况下，这可能是肝脏不舒服的一个信号。
肝脏功能受损时，解毒和代谢功能下降，身体的能量供应受到影响，容易导致持续的乏力感。如果这种疲倦感没有改善，且长期存在，医院检查肝功能。
食欲不振或恶心
肝脏是消化系统的重要一部分，当肝功能不正常时，消化功能也会受到影响。很多人肝脏出现问题时会感到食欲下降，甚至有恶心的感觉。
尤其是在进食后，恶心感可能更加明显。如果你突然发现自己对食物的兴趣大减，或者在吃完饭后频繁出现不适，应引起警觉。
腹部不适或胀痛
肝脏位于右上腹部，肝脏问题可能导致腹部的不适感。出现腹部胀痛、右上腹部有沉重感或压痛时，可能是肝脏发生了问题。
如果这种不适感持续或加剧，就需要及时寻求医疗帮助。腹部胀痛也可能伴随消化不良等症状，长时间不缓解很可能与肝脏有关。
易出血或瘀伤
肝脏参与血液的凝血功能，当肝脏受损时，血液凝固功能会受到影响。此时，如果你发现自己经常容易出现淤血、出血点，或者稍微磕碰一下就出现淤青，这可能是肝功能异常的早期警告。肝脏损伤时，凝血因子合成减少，容易导致这些问题的出现。
消化问题加重
肝脏损伤时，胃肠功能可能受到影响，导致消化不良、腹泻或便秘等症状。如果这些问题长期存在，且没有明显的食物或生活方式原因，也可能与肝脏健康有关。肝脏受损时，身体的代谢功能降低，食物的消化吸收可能变得更加困难，消化系统也可能出现紊乱。
如何安全使用中药不伤肝虽然这听起来很基本，但很多人在使用中药时往往忽视医生的指导，自行购买或按照网上的偏方使用中药。这是非常危险的。每个人的体质不同，对药物的反应也各不相同。
因此，使用中药前一定要咨询具有执业资格的中医师，根据医嘱调配和服用药物，避免自行增减剂量或随意更换药材，这样才能有效避免不必要的肝损伤。
市面上的中药材质量参差不齐，一些低质量或掺杂杂质的中药材可能含有对肝脏有害的物质。购买中药时，应选择信誉良好的药房，并
本文编辑：佚名
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