北京哪家医院治疗白癜风更好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/马齿苋这种植物，不知道城里人是否还能经常见到，这是农村随处可见的一种野草，常被人们作为野菜食用。别看这种植物不起眼，却有极高的营养价值和保健功效。如果你只是把它当成野菜，那就大材小用了。马齿苋被誉为天然的“抗生素”，可见其抑菌排毒的效果是非常好的。下面，我就给大家具体介绍下。农村随处可见的它，却是天然“抗生素”，常吃点，抑菌消炎效果好马齿苋对多种病菌都有比较强的抑制作用，因此，常被人们用于辅助治疗各种炎症。比如妇科炎症，肺炎，脑膜炎，肠炎，伤寒感冒等等。这里小编给大家介绍一种用马齿苋来治疗炎症的食疗方，具体为：锅中放入适量清水后烧开，然后把新鲜的马齿苋放入开水中焯两分钟，然后再把它取出，放到凉水里过一下，这样就可以调入蒜泥和香菜凉拌食用，同时焯过的水放入适量的白糖来饮用，有着很好的抑菌排毒的作用。不过要注意单纯的腹泻不宜食用。马齿苋除了杀菌消炎的作用很突出外，还有下面这几个常见的功效：1、利尿消肿降血压马齿苋含有大量的钾盐，钾离子有扩张血管，利尿消肿的作用，有助于排出体内多余水分。尤其适合经常浮肿的人群来食用，同时具有一定的降压作用，因此，有高血压的人也可以经常食用马齿苋。2、对子宫有促进收缩的作用有妇科疾病的女人，也可以经常吃点马齿苋，它可以帮助女人收缩子宫，因此对某些妇科疾病有良好的辅助疗效，但不是所有的妇科疾病都适合吃，要根据自己的病情区别选择。3、增强心肌，防治心脏病马齿苋富含的营养物质，可以促使血管收缩，提高冠状病的灌注压力，从而使冠脉流量增加，同时还可以增强心肌的收缩的节律增加，对降低心脏病的发作也有良好的效果。除此之外，马齿苋还能治疗皮肤病，降血糖，保护胃黏膜等。因此，经常食用马齿苋的好处是非常多的。不过，下面这些禁忌，也得注意：1、孕妇是不能吃马齿苋的，因为马齿苋有消肿，滑胎的作用，因此孕妇是需要忌食的。2、因寒凉引起腹泻的人，不要食用马齿苋，容易加重病情的。3、不要和胡椒、钙粉、鳖甲一起食用最后，我再给大家分享一款马齿苋最常见的一种吃法--马齿苋粥做法很简单，如果是马齿苋干品取30克，鲜品就取60克，然后洗干净切碎，淘好50克的大米，一起放到锅里煮成粥，最后放入适量白糖，就可以食用了。好了，今天的分享就到这里，有什么问题欢迎留言哦注：以上图片来源网络
本文编辑：佚名
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