阴虚生内热,有五心烦热、口干、尿黄、心悸等症状。主要表现在心、肺、肝、肾四个部位。
心阴虚是因劳神过度导致心阴亏损、心神失养。有心烦、失眠、心悸的的现象。可以服用酸枣仁、百合、北沙参等安神养心的药物。
长期劳力、吸烟、喝酒或者久咳不愈会导致肺部受损,肺阴不足或者肺火过旺都会有干咳、无痰、少痰、痰中带血的现象。可以吃一些滋阴养肺的食物,比如蜂蜜、雪梨、枇杷。
肝失阴养导致肝火降不下去会有心情不畅、脾气大的现象。需要清火养肝,宜用枸杞子、桑葚、菊花、黑芝麻、鳖甲。
肾阴亏损的人不能滋养腰膝,会有腰膝酸软的现象。影响脑生髓,会头晕、健忘,不能滋养头皮导致脱发。肾失阴生热导致男性易举早泄,女性月经不调。滋阴补肾者可以多食韭菜、牛肉、羊肉,宜用天冬、石斛、女贞子。肝肾阴虚常一同调理。
阴虚种类有多种,用药上多有相同,但在用量、配伍方面有讲究,需要在中医指导下使用。