救命的马齿苋，99%的人不知道的作用！马齿苋有哪些功效？
马齿苋（学名：PortulacaoleraceaL.）。
一年生草本，全株无毛。茎平卧，伏地铺散，枝淡绿色或带暗红色。叶互生，叶片扁平，肥厚，似马齿状，上面暗绿色，下面淡绿色或带暗红色；叶柄粗短。
花无梗，午时盛开；苞片叶状；萼片绿色，盔形；花瓣黄色，倒卵形；雄蕊花药黄色；子房无毛。蒴果卵球形；种子细小，偏斜球形，黑褐色，有光泽。
救命的马齿苋，99%的人不知道的作用！马齿苋有哪些功效？
1、杀菌消炎，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种炎症的辅助治疗，素有“天然抗生素”之称。
2、马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸，对降低心血管病的发生有很好的作用。
3、降血脂作用。马齿苋能调节血脂、改善血液的高粘滞状态，可以用来防治高脂血症和动脉粥样硬化。
4、还具有抑菌、消炎、抗病毒等作用。
注意事项
1、马齿苋具有清热利湿、退黄疸的作用，对急性黄疸型肝炎有一定疗效。
2、马齿苋禁与鳖甲同用。
3、马齿苋下锅焯时，时间不要太长，否则过于软烂；而且马齿苋只应在应季（夏秋季节）时鲜食。
